En los últimos años, cada vez más personas han incorporado prácticas de bienestar que les permitan reducir el estrés y encontrar momentos de calma en medio de la rutina. Una de las más populares es la aromaterapia, una disciplina que utiliza aromas naturales para crear experiencias sensoriales que favorecen el bienestar físico y emocional.

La aromaterapia se basa principalmente en el uso de aceites esenciales extraídos de flores, hojas, frutos, raíces y otras partes de las plantas. Estos aceites contienen compuestos aromáticos que pueden influir en la percepción del ambiente y contribuir a generar sensaciones de relajación, energía o equilibrio.